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Como economizar no supermercado: 5 dicas práticas para reduzir gastos

Com os preços subindo, economizar nas compras é essencial. Estratégias como planejamento e escolha de marcas próprias fazem toda a diferença.

Natália Macedo por Natália Macedo
13/10/2024 - 10:07
em Finanças
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Com o aumento constante dos preços, economizar no supermercado tornou-se uma necessidade para muitos consumidores. Para evitar gastos desnecessários, o primeiro passo é planejar as compras. Antes de sair de casa, faça uma lista com todos os itens de que você realmente precisa.

Isso ajuda a evitar compras por impulso, que podem pesar no bolso. Além disso, revisar o que já tem em casa e organizar suas refeições da semana são atitudes importantes para evitar desperdícios e garantir que você compre apenas o essencial.

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Planejar não só economiza dinheiro, mas também tempo, pois reduz as idas desnecessárias ao supermercado. Muitas pessoas, ao não planejarem, acabam comprando mais do que o necessário, o que contribui para o desperdício de alimentos e dinheiro.

Portanto, fazer uma lista é um pequeno hábito que pode trazer grandes economias ao longo do mês.

supermercado
É possível economizar no supermercado, confira algumas dicas – Foto: Canva PRO

Compare preços e aproveite promoções

Outra estratégia eficaz é comparar preços entre diferentes supermercados. Atualmente, há vários aplicativos e sites que facilitam essa tarefa, mostrando as melhores ofertas da sua região. Dessa forma, você pode encontrar o lugar onde os produtos de que precisa estão mais baratos.

Além disso, fique atento às promoções, mas compre apenas o que você realmente utiliza no dia a dia. Aproveitar uma oferta de algo que não faz parte de sua rotina alimentar pode acabar resultando em desperdício.

Uma boa dica é conferir os encartes dos supermercados online ou até mesmo usar grupos de redes sociais onde consumidores compartilham promoções e descontos. Essa prática pode ajudar você a economizar ainda mais, especialmente em itens que costumam ser mais caros, como produtos de limpeza e higiene pessoal.

Faça escolhas inteligentes durante as compras

Além do planejamento, algumas atitudes durante a compra também podem impactar diretamente no seu orçamento. Um erro comum é fazer compras com fome. Quando estamos famintos, tendemos a encher o carrinho com produtos desnecessários, principalmente lanches e alimentos prontos, que são geralmente mais caros.

Por isso, sempre faça suas compras depois de se alimentar, evitando assim o impulso de comprar mais do que o necessário.

Optar por marcas próprias dos supermercados é outra maneira inteligente de economizar. Esses produtos costumam ser mais baratos do que as marcas tradicionais e, muitas vezes, oferecem a mesma qualidade. Experimente esses itens e veja como eles podem ser uma excelente alternativa.

Outra dica é preferir alimentos da estação. Frutas, legumes e verduras em colheita costumam ter preços mais baixos e são mais frescos.

Além disso, adquirir produtos não perecíveis, como arroz, feijão e óleo, em grande quantidade pode gerar economia a longo prazo. Apenas tenha cuidado com o armazenamento para evitar desperdícios.

Dicas adicionais para economizar no supermercado

Além das estratégias citadas, uma outra dica é evitar compras frequentes. Quanto mais vezes você vai ao supermercado, maior a chance de comprar itens extras e gastar mais. Tente fazer compras maiores e com menos frequência. Assim, você mantém o foco no essencial e evita gastos desnecessários.

Aplicando essas dicas de forma contínua, é possível notar uma diferença significativa no valor final das compras e, consequentemente, nas suas finanças.

Assuntos: economiaorçamentosupermercado
Natália Macedo

Natália Macedo

Natália Macedo é graduada em Jornalismo, possui MBA em Comunicação e Jornalismo Digital. Mineira de Belo Horizonte, é apaixonada pelo Universo Geek e pelo mundo da música e entretenimento. Além disso, ama escrever e informar de maneira leve e democrática.

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